꿀팁맘

today... 수박껍질 효능 알고나서 수박껍질주스만들어 마셔요~ 안녕하세요! 꿀팁맘입니다~ 저는 수박껍질 효능에 대해 알고나서는 수박은 거의 버리는것 없이 다 먹습니다 갈아서 주스로도 마시고, 된장에 조물조물 무쳐서도 먹고, 또 과일로도 먹고, 빙수로도 먹고~ 예전엔 수박은 빨간 과육만 먹고 다 버렸거든요 그런데 웬걸... 수박껍질에 영양가가 엄청 많은거에요 우리 잠깐 수박껍질의 효능에 대해서 간단하게 알아볼까요~ 수박껍질엔 비타민이 과육보다 6배나 많고 시트룰린이라는 아미노산이 풍부하게 함유되어 있다고 합니다. 이성분은 체내 노폐물을 배출하고 부종을 가라앉히는 이뇨작용에 탁월하구요 또한 이성분은 나트륨배출, 혈관건강, 정력에 좋으며, 칼로리는 적고 지방함량은 적어 다이어~트에 좋고, 또 한 TV프로에..